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2012年03月29日

浜田ブリトニー酵素で本気に痩せた! こうそダイエットはベジライフ酵素液

浜田ブリトニーさんが2か月で10キロ痩せたという夢のような酵素液(ベジライフ)で私もダイエットに成功するぞ!
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浜田ブリトニーさんをご存じですか?
ブログも話題になっているし、この前の女性自身でもずぼらダイエットとして紹介されていました。


ご本人に会ったことはないですが、確かにまめな人では無いような(失礼!)気がします。
ご本人曰く、今までご飯は朝、昼、晩、夜中、明け方と食べていたそうです。


それを1日3食にしたそうです。
これ、普通の人には結構当たり前なことかも(^_^;)

朝は酵素ドリンクをオレンジジュースや炭酸で割ったものにして、昼は好きなものを食べて
夜は炭水化物を取らず、野菜たっぷりにサラダなどに変えたそうです。


お昼には何でも食べれるというところがいいですよねさすがに3食とも酵素液だけと言われると、かなりツライですもんね。
朝は特に時間がないので、酵素液だけ飲めばよいと言われると逆にとてもありがたいですね♪


これからの季節は暖かいので、外を散歩する時間も多くなってくると思います。

浜田ブリトニーさんもなるべく運動するように心がけているようですが、駅の階段の上り降りだけでも、結構な運動だと思うので、このダイエット方法であれば、わりと簡単にやせられるんじゃないかなあと思います。


浜田ブリトニーさんはさらにやせたい部分にカイロを貼っているそうです。

なるほど、まだ寒い時もあるのでこれもラクにできそうですね♪

できればこれをきちんとブログで報告してレコーディング形式にするときちんとやせられるんじゃないかな(^_^;)

ダイエットは苦しいとなかなか続かないもの。

この浜田ブリトニーのベジライフ酵素なら、簡単にダイエットができますね☆

私も目指せ1か月で−5キロのダイエット!!






posted by haruka at 09:03| 浜田ブリトニー酵素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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